Główny składnik win – aromatyczny, pachnący i słodki. Wyśmienity również do deserów i sałatek owocowych. Jednak warto wiedzieć ile witamin kryje się w tych niewielkich owocach. Dobroczynne działanie winogron jest bardzo szerokie. Ciemne winogrona pomagają walczyć z ryzykiem zachorowania na Read More …
Kiedy kapusta biała urośnie, wybieramy odpowiedni moment aby ją wyciąć i rozpocząć proces kiszenia. Ważne jest, by przerwać wegetację w odpowiednim momencie. Ważne, aby to nie było ani za wcześnie ani za późno. Kapustę wycinamy w momencie średniej dojrzałości, który Read More …
Witamina A- Powszechnie znana jako retinol. Witamina ta była jedną z pierwszych witamin jakie odkryto. Głównymi funkcjami jakie pełni w organizmie jest zapobieganie kurzej ślepocie- czyli prawidłowym odbieraniu bodźców wzrokowych dzięki pręcikom i czopkom naszego oka. Witamina A poprawia koloryt, Read More …
Zaczerwieniona, piekąca i nierzadko łuszcząca się skóra, to problem posiadaczek skóry wrażliwej. Wpływ na jej stan może mieć wiele czynników, spośród których pielęgnacja, dieta, stres i warunki zewnętrzne, to jedne z najważniejszych. Chyba każdej kobiecie marzy się bezproblemowa, promienna, pozbawiona Read More …
Jeżeli zależy Ci na swoim zdrowiu, między innymi powinieneś zacząć zwracać ogromną uwagę na to, jakiej jakości produkty spożywcze jesz na co dzień. Jeśli Twój standardowy jadłospis jest bogaty w owoce i zdrowe produkty, wówczas zdecydowanie czujesz się o wiele Read More …
Ostatnimi czasu coraz modniejsze staje się zdrowe odżywianie. Coraz częściej skupiamy się na owocach i warzywach. Zaleca nam się spożywanie większej ilości roślinnych produktów, a ograniczenie mięsa i przede wszystkim słodyczy. Jako wrogów naszego zdrowia przedstawia się tłuszcz i cukier. Read More …
Jak wiadomo, dbanie o zdrowie jest bardzo ważnym zadaniem. Niestety nie każdemu udaje się do tego podchodzić w odpowiedni sposób. Niektórzy uważają, że to ponad ich siły. Niestety często tak bywa, że trzeba odpowiednio przeanalizować swoją sytuację, sprawdzić, jakie błędy Read More …