Zaczerwieniona, piekąca i nierzadko łuszcząca się skóra, to problem posiadaczek skóry wrażliwej. Wpływ na jej stan może mieć wiele czynników, spośród których pielęgnacja, dieta, stres i warunki zewnętrzne, to jedne z najważniejszych. Chyba każdej kobiecie marzy się bezproblemowa, promienna, pozbawiona Read More …
Tak naprawdę to chyba każdy człowiek zna taki termin jakim jest dieta, niemniej jednak zdecydowana większość ludzi kojarzy go tylko i wyłącznie razem z terminem jakim jest odchudzanie, a to akurat nie jest do końca prawda. Dieta to oczywiście nie Read More …
Kiedy Berrnarr Macfadden (jeden z pionierów kulturystyki i kultury fizycznej w ogóle) opracowywał dietę mleczną wcale nie zakładał jej przydatności do odchudzania. Przyświecała mu raczej chęć propagowania mleka jako niezawodnego źródła białka, witamin oraz pokarmu oddającego znakomite usługi ludzkiemu zdrowiu. Read More …
Oczywiście jeżeli chodzi o sam termin jakim jest dieta, to jest to nic innego jak tylko sposób odżywiania się, a to czy dieta jest zbilansowana czy też nie, to już będzie zależało od naprawdę bardzo wielu czynników, przede wszystkim od Read More …
Gdy zaczynamy uprawiać sport, nawet w sposób amatorski, warto jest pomyśleć o korzystaniu z diety jaka pozwala zwiększyć efekty stosowanych ćwiczeń. Stosowanie jednocześnie diety oraz ćwiczeń fizycznych pozwala nam znacznie szybciej stracić na wadze. Możemy również uzyskać lepsze efekty, jeśli Read More …