Pozytywny wpływ masażu na organizm

Przez
Redakcja
-
6290
27375

Masaż ciała, skóry oraz mięśni to zabieg warty polecenia każdemu. Pobudza on krążenie, a także usprawnia odżywianie, utlenienie oraz usuwa trujące produkty z organizmu. Okazuje się, iż niektórzy ludzie nie wiedzą jak zbawienny wpływ może mieć masaż. Głaskanie, którym powinien rozpocząć się masaż powoduje początkowo skurcz naczyń krwionośnych, później naczynia poszerzają się i doprowadzają do okolicy masowanej krew z znaczną zawartością tlenu. Ugniatanie – następny ruch w masażu – oddziaływuje na tkankę tłuszczową oraz mięśniową, a więc ma pokaźne znaczenie dla osób podatnych na tycie. Rozcieranie z kolei używamy z reguły przy masowaniu okolic stawowych, co jest szczególnie ważne przy przywracaniu oraz zwiększaniu ruchomości stawów. Przedostatni etap nosi nazwę oklepywania.

Polega on na niedługich, a przy tym mocnych i częstych uderzeń, które poszerzają naczynia krwionośne – występuje wówczas przekrwienie miejsca masowanego, odżywienie oraz wzmocnienie mięśni. Wibracja – przy innowacyjnych masażach wykonywana jest nie tylko ręcznie, ale także charakterystycznymi aparatami do masażu – oddziałuje silnie na tkankę nerwową oraz narządy głębiej leżące. Zachowawcza kosmetyka ówczesna nie wyobraża sobie kuracji odtłuszczającej bez wykorzystywania serii masaży. Przy dosyć szybkim chudnięciu zachodzi bowiem obawa, iż po zrzuceniu kilkunastu kilogramów może mieć miejsce zwiotczenie mięśni oraz skóry. Profesjonalny masaż temu wszystkiemu zapobiega.

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA

6290 KOMENTARZE